Activ - Sport & Sănătate

"Activ" este o aplicație ROmedic.ro creată pentru a te ajuta să ai grijă de corpul tău. Sportul îți permite să arăți mai bine, să te menții în formă, să fii mai sănătos și să îmbătrânești frumos. Folosește aplicația pentru a integra mișcarea în programul tău zilnic și a te informa cu privire la cele mai importante aspecte privind sănătatea ta.

Evaluarea statusului fizic

Calculul Indicelui de masă corporală, a greutății ideale, a consumului bazal și total de calorii. Monitorizarea evoluției greutății și dimensiunilor tale, dar și a altor parametri de sănătate.

Jurnal de activitate fizică

Înregistrarea fiecărei activități fizice și calcularea numărului de calorii consumate. Urmărirea evoluției în timp prin statistici zilnice și săptămânale. Ajutor în indeplinirea obiectivelor tale.

Antrenor personal și sfaturi utile

Primești sfaturi personalizate de la antrenorul tău personal, cât și sfaturi generale pentru o viață sănătoasă. Sunt sute de informații importante, însă prezentate pe scurt, pentru a nu-ți ocupa timpul prețios.

Prieteni (grup de activitate)

Pentru că e mai ușor să te mobilizezi alături de prieteni cu aceleași interese, aplicația Activ îți permite să îți ții aproape prietenii pentru a discuta cu ei, a le urmări activitatea și a face challenge-uri împreună.

Mobilizare prin puncte și topuri

Aplicația oferă puncte pentru activitățile tale, numărul de calorii arse, challenge-urile onorate, sfaturile și articolele citite. Astfel te poți compara cu ceilalti utilizatori și în special cu cei din lista ta de prieteni.

Mobilizare prin provocări (challenge)

Challenge-urile sunt evenimente prin care un utilizator provoacă alți utilizatori la o activitate fizică. Ele au rolul de a te ajuta să te mobilizezi prin crearea unei obligații morale de a respecta o promisiune.

Fii activ indiferent de vârstă!

Te așteptăm în aplicație!

"Aktif" vücudunuzun bakmak yardım ROmedic.ro oluşturulmuş bir uygulamadır. Spor daha iyi bakalım, formda kalmak, sağlıklı olmak ve güzel yaşlanmak. Günlük program içine hareketi entegre ve sağlık en önemli yönleri hakkında sizi bilgilendirmek için bu uygulamayı kullanın.

fiziksel durumunu değerlendirmek

vücut kitle indeksi, ideal kilonun, bazal ve kalori toplam tüketimin hesaplanması. senin ağırlık ve boyut, aynı zamanda diğer sağlık parametrelerinin evrimini izlenmesi.

Fiziksel Aktivite Günlüğü

Her fiziksel aktiviteleri kayıt ve tüketilen kalori miktarını hesaplarken. günlük ve haftalık istatistik zaman izleyin. Hedeflerinizi yerine getirmede yardımcı olun.

Kişisel antrenör ve İpuçları

Sağlıklı yaşam için kişisel antrenör ve genel tavsiyeler özelleştirilmiş tavsiye alın. Orada önemli bilgilerin yüzlerce, ama değerli zaman işgal değil, kısa sundu.

Arkadaşlar (grup aktivitesi)

aynı ilgi alanlarına sahip arkadaşlar ile harekete daha kolay olduğundan, Aktif uygulama, onlarla konuşmaya, onları izlemek ve meydan siteleri yapmak için birlikte çalışmak için yakın arkadaşları saklamanızı sağlar.

noktaları ve üstleri tarafından Seferberlik

uygulama faaliyetleri için noktaları sağlar, yakılan kalori, onur meydan siteleri, ipuçları ve makalelerin sayısı okundu. Yani diğer kullanıcılarla ve arkadaş listenizde o özellikle karşılaştırabilirsiniz.

sorunları ile Seferberlik (challenge)

Meydan sürücüler kullanıcı fiziksel aktivite için başkalarını neden olaylardır. Onlar bir söz saygı ahlaki bir yükümlülük yaratarak harekete yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

yaş ne olursa olsun Aktif olun!

Biz app bak!